Step Aerobic

Mit einer gesunden Portion Spaß können Sie sich hier, im Rhythmus zur Musik, so richtig auspowern. Durch die verschiedensten Arm-Bein-Kombinationen werden unsere Koordination und Konzentration trainiert. Mit Step können Sie Ihre Kondition, die Kraftausdauer Ihrer Bein- und Rumpfmuskulatur und Ihre Lungenfunktion verbessern. Fettverbrennung ist hier ebenso anzumerken, so wie bei jeder Sportart, die Sie zum Schwitzen bringt! Hier sind durch den zusätzlichen Einsatz von Flexibar, Brasils, Pilates Ball und Hanteln Abwechslung und hoher Spaßfaktor zu Hause!

Kurstag   Mittwoch

Wo   Mehrzweckhalle Fahrenzhausen

Uhrzeit   20:00 - 21:00

   nächster Kursbeginn   08. Januar 2020

   Anmeldeschluss   03.01.2020

   Anzahl Kurse   23x 60 Min

      preis Mitglied   57,50 EUR

      preis Nicht-Mitglied   92 EUR

      Mindestteilnehmerzahl   7 Personen

Ab Montag den 22.6.2020 können wieder Sportkurse stattfinden.

Bitte beachtet dazu folgende Hygienevorschriften.

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