Kurstag   Dienstag

Wo   Sportheim Kammerberg

Uhrzeit   18:00 - 18:50

   nächster Kursbeginn   10. März 2020

   Anmeldeschluss   02.03.2020

   Anzahl Kurse   10x 60 Min

      preis Mitglied   15 EUR

      preis Nicht-Mitglied   25 EUR

Mindestteilnehmerzahl   7 Personen

aktiv älter werden 60+

Bei unserem Kursangebot 'Aktiv Älter Werden 60+' handelt es sich um ein spezielles Angebot für langjährige Sport- begeisterte, die nach wie vor aktiv sind und fit bleiben wollen. Nach dem Aufwärmen folgen Dehnübungen und

sich wiederholenden Trainingseinheiten. Diese helfen, den Körper geschmeidig und in Schwung zu halten. Dabei liegt der Schwerpunkt in diesem Kurs auf dem gelenkschonenden Aufbau und Training der Muskeln. Eine umfangreiche Dehnung rundet die Trainingsstunden ab.

Ab Montag den 22.6.2020 können wieder Sportkurse stattfinden.

Bitte beachtet dazu folgende Hygienevorschriften.

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